情绪

情绪，很奇妙。
病了的时候，情绪不能用低来形容。
根本就是没有所谓的情绪。
不知道病因何在？
或许是那阵马来人的香水味？还是雨天受寒？
我不知道，我只知道头痛遇上了考试，想必我的分数一定跟着情绪一样低。
哇靠，我记得，我考试又冷又痛。
他妈的，哪里还有任何思考的余地？根本就回答不出来，想不起读的东西！
他妈的，努力读了几天的书，都白读了！
算了，没有很愉快的情绪就对了。

是不是情绪不美丽会带来病痛。。
一病就病个4/5天！
干！
这次的病是头痛！
头痛到爆了！
所谓的偏头痛，畏光畏声！
仿佛自己是个僵尸，见光死的那种！
最痛恨的是下床下楼梯，
那种痛，我说不出来！
好想把头脑拆开！
眼泪忍不住直奔！
好没形象的哭！
clinic跑来好几趟，去到我好怕！
学校的也看了，外面的也看了。
花了不少钱，吃了不少药！
那个药一天比一天大，一天比一天苦！
不会吞药的我，这是我最嫌的！
吃饭没胃口，只想喝水！
我知道，那几天我花的钱，是我一个星期的饭钱！
可是，就是吃不下啊！
使尽一切方法，喝很多凉的，让自己快点好起来！
haiz....是不是一年都要病那么一次大的？！


这场病，让我好想回家，
又回不了家！
1，飞机票太贵了！
2，我很多assignment等着我。
最后，不管是哪一个原因，我都还是不回了！

病后，我就放纵自己。
追戏去。。
兰陵王，很催泪的戏。
哇靠，我太迷恋四爷了！
突然心动，手掌心，命运。
这三首歌，我重复一直听，
听到都很down.
可是却很爱听。。
很爱哭！
我真的太入戏了。。
每次看戏都把自己哭到稀里哗啦的！
多想在现实生活中，也有那么一个四爷在身边，
为你梳头，视保护你为一生使命。


有回忆，有过去，
才算的上是人生。
多不堪都好，
原来，有回忆是好的。

是的，

这个时候，我特别有情绪想说，

很庆幸，我可以看得很开，把过去看的很开！

跟前任聊着，

聊着过去。

才发现，时间流逝，

56年的时间就这么过去了

就连2年前的5月，我们在机场遇到，

我都不记得了。

感谢还有帮我记得这些回忆。

记忆力不好的我，早就不记得·了。

不怕，现在我把它写下来。就记得了。

哈哈，我不是没心，我只是没脑！哈哈！

一个人再小气，长大了，就不气了。

人，就是那么奇怪。
一句生日快乐，换来了很多回忆。
过往的怒气怨气都值得了！

有人陪你谈回忆，谈过去。

原来，可以那么欣慰。

迈入21岁的行列

3.11.2013.

officially, I'm 21 years old!

这个数字，

不得不让人成长。

这个数字，

不得不承认自己老了。

今年，

还是一样，

喝着酒，

倒数，

吃着蛋糕。

不管在外读书，

还是飞回来，

为了妈妈煮的那碗鸡汤寿面！

特别的是，

今年的我，

没许愿。

为什么呢？
明明我每次在别人生日时，最强调许愿！
毕竟一年就那么一次，

今年不许，一等就一年后了。

今年，我仿佛领悟到了很多。

愿望，只不过是空头支票。

尽管，我年年许愿，

年年还是没实现。

算了吧！
我还是踏实些过日子，

别去管愿望的事情！

陪在身边的朋友少之又少，

更别说礼物。

哈啊哈哈！！
也许，大家都在外读书吧～

今年，信息祝福，少的可怜。

想起往年，哇～～电话响爆了。

今年，就只有我的roommate,秋月信息来，是因为她还不是smartphone user!!haha ~|

其他的，要嘛，fb,要嘛insta,再不然wechat,whatapps...

新朋友都记得祝福我，

旧朋友呢？10个，7个还在，3个失踪了！
更可恶的是，winnie ting!!!
她忘记我！！
还要我信息问她是不是忘了什么！！
靠！
我不是开玩笑的在乎他们忘记我生日。～～
这种期待，我想，明年，我该放下了！

才发现，家人，爱人，以及好友几个都在，

就够了。

谢谢你们大家的祝福。

谢谢那些忘记我的人，我明白了很多事情。

祝我生日快乐！

没照片附上！
因为，我不想要留下任何记载着我老去的痕迹！
再见了，我的20岁！
更精彩的日子，等着我去挑战！

3周年

26.10
我们的3周年。

short term memory的我，

是绝对想不起来，前2年是怎么过的了。

今年，很悲惨。

anniversary 撞到mid term,

这心情也太怪了！

完全没有那种sweet sweet feel.

不要紧，

我相信，

我们还有很多个anniversary可以一起过。

terrible+horrible

3个月没来，
是不是表示我日子就过的很好所以没上来发牢骚？！
哈哈， 我错了。
是因为我很忙。。
忙搬家，忙上课，现在俩头忙，一头考试，一头assignment.

以为逃离狗窝，不会那么狗。
怎知，变成更忙的狗。
有时候，挺想回去那里，
什么都不做。
做我自己。
活在自己小小的房间里。

以为有朋友一起更热闹，
怎知，朋友因太熟，反而看更透。
他知道你会什么，不会什么。
你会的，他就叫你做。
不会的，他也叫你做。
反而不熟的还变成熟了。

其实，我不介意。
不是不介意你们的话，
而是，
我不介意当你们的眼中钉。

问自己，不做家务，
是不是我的错？
在某个角度来说，
我很错。
怎么可以一个女生不会做这些啊？
可是，我。
我正是。
我不会。
也没有想成为家务expert.
我偶尔做做，
我不做就不做。
因为我不做作。
做给你看，又被说。
不做你看，又说我懒惰。
哈哈，人，啊！
是这样的啦～～
贴起reminder,
不是为了提醒自己要做这些事。
是提醒自己，
要提防你们。
提醒自己你们是怎么样的人，我就该用什么样的面孔去面对。

或许，你们不是我所写的这样。
不过现在的我，
你们是这样。

就给我写写吧。
不在这发泄。
我真的不知道跟谁说去。
跟妈妈？妈妈肯定说我的不对。
跟男人？他肯定说是这样的啦。
跟自己。是的！
就跟你自己说去吧。
滚着的眼泪，早就被风吹干了。
没什么事，是解决不了的。
远离纠纷，亲近自己。
你自己才会心疼你自己。

浪漫的3个字？

浪漫的含义，因人而异。
如果我是男生，我会是个很浪漫的人。
因为我总有很多想法，很多感性的一刻。
往往想到很多所谓浪漫的方法。
最近，想到一个恩浪漫的求婚方法。
可惜，我是女的，
这招，派不上用场。

对你们来说，
最浪漫的3个字，就3个字。
会是什么？
从前，我很肤浅地以为是：我爱你。
为什么呢？
还记得吗？我写过一篇关于我爱你如果添了别的字，意思就全然不同了。
是的。
我做了个市场调查,限于微信里。

1. 对不起 。
-这句，可以很凄美，也可以很凄凉。但说不上，浪漫。
对不起，通常用来道歉啊，怎么浪漫法呢？
我想不通。
难道，你希望从你爱人嘴里听到这句？天天对你浪漫，天天对你说 对不起？
你应该会觉得很怪吧？

2.你很丑
-好吧，这位朋友，你应该是“烂”“盲”，来乱的。

3.给你钱。
-哈哈，这样的浪漫好奢侈，不过每个女人都爱吧。
有钱花，谁不要啊？

4.你瘦了。
-哇。。听到这句话，应该是暗爽吧，怎么能说是种浪漫呢？

5.我陪你。
-好吧，这句算得上有点浪漫。
因为本人我确实需要这样的浪漫。
简单的陪伴，不必多说什么，不必做些什么，只要有他在身边，这就是种简单的浪漫。
现在的男人，都好忙，忙着打拼事业。
做女人的，除了默默支持，配合，还能要求些什么吗？毕竟他的不陪伴，都是为了将来，不是吗？
（这是自我安慰吗？）

6.相信我。
-这是有点点浪漫啦。不过比较像是必备的。
爱情里，没信任，浪漫的起来吗？

7.CXY（对方的名字）
-哈哈，不是有句是说，你的名字，我的心。
就说明，你的名字就是我的一切，一种占有欲十足的浪漫。

8.钱给你。
-这是现实的浪漫。不过，也是霸道的浪漫。
钱，最让人有安全感，NO DOUBT!
没钱，我看你怎么浪漫。

9. 嫁给我。
-是的，这是我个人觉得最贴切，最实在，最好的浪漫。
对一个女人来说，有什么比这一辈子的承诺还浪漫？
女人，等了你，付出了大半辈子，
为的不就是，这3个字吗？
再多的我爱你，我想你，只不过是甜言蜜语。
我们女人要的不多，就你这3个字。
一个难忘记的求婚。
一句嫁给我。
一束玫瑰。
一枚戒指。

10. 我愿意。
-男人们，你们同意吗？
这将会是你最想听到的答案。
一个改变你一生的3个字。

之前，我总以为浪漫是种浪费。
因为都是花钱买来的。
买个花，吃顿独光晚餐，买礼物，准备惊喜，放烟花？
哪个不需要钱 ？
但是，每当看到别人晒着幸福，
看到他们这么做，
心里，就有种羡慕的感觉，对着照片默默说了句：好浪漫哦～
这个时候，我才发现，
我多久没这样的浪漫了？
我多久没被疼爱着呵护着了？
这个时候，我领悟当初的千叮咛万交代，不要送娃娃，不要送花，把钱给我好了。
这想法，彻底，抛到九霄云外。
我也想有花，有大娃娃抱。

哈哈，人就矛盾。
不过，写着写着。。。又觉得，这些钱，好像真的挺浪费的。
还是作为结婚基金好了！！
啊哈哈哈！！
我等着你的那3个字。
不是现在，不是马上。
我会等到时机成熟的到来。

你，值得。

听歌，听心。

听着我听的歌，
我想问你，
你听到的是歌的词曲，还是我的心声，我的心情。

我让你听听我的听的歌。
是想让你听听我的心。
有很多故事。
有你的，有他的，有我的。

想你的时候，听的歌。
生气你的时候，听的歌。
开心的时候，听的歌。
想家的时候，听的歌。
收拾行李期待回家，听的歌。
埋怨的时候，听的歌。
失眠的时候，听的歌。
难过的时候，听的歌。
沮丧的时候，听的歌。
失望的时候，听的歌。
不舒服的时候，听的歌。
迷茫的时候，听的歌。
忙的时候，听的歌。
想炫耀的时候，听的歌。

不同的心情，不同的歌。
除了文字，音乐，是另一个演绎我自己的方式。

你听到吗？

咬牙的日子

勉强想出了这个标题，咬牙记！
当然离不开与牙齿有关的故事！
是的！
今天，我第一次去洗牙！！
他妈的痛！
那个声音！！我最怕了！
影像中，我上一次补牙是小学！
哈哈！
从来不看牙医的我！
今天，痛痛快快，sekaligus补了3颗牙！
靠，
我整个就冒冷汗！
真的是硬着头皮，开着嘴，咬着牙，
熬过去！
区区那半个小时，
我真的觉得好折磨！

另一件令我很咬牙的“生气”，
就是！
我的ddly sh78 lecturer!!
我4A3A-，如此辉煌的成绩！
竟然FAIL你那一科！！
真的是，一世英名毁于你这头脑不是装脑浆，装shit的wantan!

操！
灰常火大！
一大堆的不公平！
一大堆的无谓事！

分数出来了，
才叫我们重做！
我严重怀疑你没认真在看！
尽管我写得再honest，你都觉得是谎言吧！
妈的！我唯一没道出来的实话就是，我后悔拿你的科！

虽然你说是帮我们！
可是，
我怎么觉得，
你比较多是在刁难我们！

操，什么叫tons of mail,

你身为lecturer,

会不得空看我们这区区几百个mail?
早知如此，何必当初！
fail我们，做自己麻烦！

你连几百个Mail都懒看，那我真的没骂错你！
hello, please,请问，

全班几百个学生的homework你会看？！

有什么事，不见得你之前会摊开来说？！
现在说，会不会太迟？
你妈的！
你他妈的很爱玩last minit这招！

之前临时叫我们交proposal,1天2天赶给你！
考试还一直拖拖拖～还不要紧！
expo也一直拖，也不要紧！
什么都拖！
连最后的report?presentation也拖！

这些，我忍！
现在！
我又忍！
这个时候叫我重做！

你妈的，
要不是，
我今天要靠你才pass!
我何必这样hu 你78!

非常心里不平衡！

还在考虑要不要为了见你一面，

打飞机票过去古晋，

跟你argue！

真的是上辈子欠你的啊！
气死我！

别人的，是羡慕不来的。

有些幸福，

并非亲身经历。

有些故事，

并非亲身体验。

有些感觉，

不是亲身体会。

有些快乐，

不是亲身感受。

但是，这些有些，

在不经意下，

我占为己有。

何谓占为己有？

看着别人的晒幸福，晒甜蜜的照片，

我默默地，

开始了些幻想。

幻想着这就是我和你。

没去过，不要紧。

没吃过，不要紧。

看着他人的照片，看着他人的打卡，

通通突然间变成我们的故事。

这个角色，是我，那个角色是你。

我是导演，也是演员。

不知觉，

我的计划里，我的故事里，

演绎着男朋友的这个角色，

竟是我自己。

一个自导自演的爱情故事。

自己创造的邂逅，

自己编制的情节，

自己跟自己的对话。

你在你的世界里有着不一样的快乐。

我在我的世界里，过着我的快乐。

什么时候，我和你，不再是我们。

什么时候，我和你，变成了你们。

这个世上，

喜欢你的人很多，

迷恋你的人很多，

比我美的人太多，

诱惑更多，

像我这般丑的人，很难再找到第二个。

像我这般痴痴地，傻傻地爱着你的人，

会有第二个吗？

我没有那个自信说，只有我一个。

但是我肯定，我承认，我会是其中一个。

很多时候，你给的失望多过希望。

可是，我怎么好像对你的失望没了感觉。

渐渐地，

这种失落感，

即使不是你给的，

而只是朋友给的，

我也毫无感觉了。

这就是所谓的：so what?

学习，这回事。

学习好像就那么一回事。
大学？
说好听，另个人生阶段，
一个学习成长，学习新知识的地方。

你屁，我呸！
说难听点，不就为了拿张文凭讨饭吃？
上大学？学的就是自己不想学的东西！
真的。
学怎么跟马来人对抗
学怎么看穿人性，lecturer & coursemate.
学怎么逃课

学怎么懒惰
学怎么帮人签名

学怎么被利用
学怎么帮人收拾残局

学怎么委屈自己

学怎么对不起自己

学怎么对得起自己

我曰：我最讨厌写故事，在大学里，不能说是进步，只能说我开始接触写故事==
无奈
她曰：哇速度有够力 （blog updating)
我曰：给力吧。copy paste plus edit。有多难？！assignment学到的

是的，这又是另一种学习。

哈哈，也好，

这样的经历，为我的Blog增添了不少气息。

感想，灵感，都离不开大学的点点滴滴。

此点点滴滴并非所谓的回忆。

乃是我的血汗，泪水，点点滴滴！

周杰伦

6月，final month.
可怕！
暴风雨后的晴天？
2个星期的煎熬，
2个月的假期。
哭笑不得。

晴天，周杰伦的晴天。
勾起了我儿时的回忆。
就在12/3岁的时刻。

想起我曾经的暗恋。
想起我曾经的初恋。

暗恋的那小子，
长得好像周杰伦。
就因为如此，
当时的我，
对周杰伦的一切一切
如此着迷。
不管是海报，帖子，卡片，小卡，钥匙圈，吊饰，笔记本，甚至是剪报！
都有周杰伦的脸孔。

他的每一个专辑，
好听不好听，
我都听。
每一首歌，我几乎都背得朗朗上口，倒背如流。
还记得，我还把歌词打印出来，
随身带着，随时哼着。

至今，你还是那么帅气。
但愿你永远幸福快乐，曾经我暗恋的你。

周杰伦的歌，听起来有点沧桑的感觉。
因为有你的回忆。
还有你1，你2，你3。
很多个爱情故事，都跟周杰伦离不开。

一路向北，一个远在台湾，哭到死去活来的荒唐故事。
夜曲，黑色毛衣，一个在手上留下伤疤，远在对面江的背叛。
说好的幸福呢？
哈哈，对杰伦的歌，我又爱又狠。
从旧歌，到现在的《明明就》，《红尘客栈》，
我都爱不释手。

纪念着我死去的爱情。
愚蠢到死的爱情。

狗撒野

有男朋友靠，赢塞啦。
有人帮你，有人支持你。

我也有，不过我什么都没的靠。
靠自己？
吃屎吧。

这个世界不是你一个人挖4的。
么海公平，你知不知？！
算盘不会打，就用哈计算机！
唔识？又凭么野那么斤斤计较！
你么谁啊！你哪根葱啊！
唔识？又读FEB?
某笑死人啦！

你这个有男朋友的，
用哈脑啦！
任性归任性，
你要撒娇去你男人那里撒个够！
别在我这撒！
撒野去远点！
否则我会当你一只狗！

无眼看啊！

今天，我不止被这堆狗气到。
我，今天，莫名其妙，被 一个朋友条女吊7？
么状况啊！
我只不过用一个朋友的身份同他讲话，
需不需要这样对我？！

好心没好报！
真是越想越不平衡！

算了吧，我又没the rock酱的男人靠？
我saopei吧我！

母亲节？

母亲节，
是饮水思源的时刻。

这个节日，
21年来，对我来说，
就是去吃大餐的时刻。

还记得，去年的母亲节，
我跟男人，买了蛋糕送妈妈。
哈哈，意思意思，
那时候，抱着一个心态。
就是说希望妈妈可以看到我男人的用心。

今年，
我也好想送蛋糕给妈妈。
可是，
今年我在异乡。
没能做到。
我还记得，
曾经我替我朋友送蛋糕给她妈妈，原因也是因为她本人不在sibu,
所以托我代送。
今年，我再也不能帮她。
原因很悲伤。

这也提醒了我自己。
趁妈妈还健在，
我是该好好孝顺妈妈。

只不过，我长那么大，
我爱你，谢谢你，
这么简单的3个字，
从来没对妈妈说过。

我害羞吧，也许。
毕竟也跟妈妈没什么谈天，
哪像我妹，超粘我妈的。

很多话，
我没说出来。
但是，心里却是满满的爱。
妈妈，你看不到我写这篇文章，
但是，空气中，依然飘流着我对你的思念。

妈妈，我爱你。
母亲节快乐。
这种时候更应该对你说，对不起多过谢谢你。
因为有你，才有我。
养育我长大，
21年来，受过多少我的气。
我心里清楚知道。
我的叛逆，
你都默默忍受。

相信，总有一天，
我可以报答你。

assignment, what's dat?!

lanci!
lanci多点。
之前，几lanci 哟！
好一句：今天要是我不贱一点明天就是你对我犯贱。
                与其，被你玩死，倒不如我先做死你！

我那么心软，
有可能吗？

assignment，
上个学期，
我根本没什么参与到。
这个sem,
我终于明白什么是assignment.

不知道是因为组别的关系？
还是lecturer ddly?
还是这次的，真的很难？

我总算体会到赶ass的滋味，很不是滋味。
每天，做到3更半夜。
每天去cais好几回。
每天，睡不到几个小时，
每天，被噩梦惊醒，
每天，无精打采。
今天，魂飞魄散。

或许是这几天熬夜，我又差一点掉水沟。
上个月，我才经历过那么一次。
再也不想了。
今天，我又遇到类似的画面！
PANG!!
这次，我反应比较快，我赶快停路边，看看车子有事吗。
幸好，没事。
我还可以安全架着。
我心想，这次再送进车房，
我真的POKAI!!

说回assignment,

好几个assignment,几乎把我逼到崩溃。

从那ddly的dog,到现在没完没了的马人。

我受够了！！
我：
it may be just take only 1 hour to copy paste..
but i use more than 3 hours to RE find the info, and REstructure the sentence, elaborate and edit ur COPY PASTE.

SO, please, dont copy paste.
if wan copy the idea/info , YES, U can.
BUT, restructure or elaborate with ur own words.

thanks for ur cooperation.
this is for ur own goods as well.

这一次，我选择不再隐藏式地埋怨。
我po了这给马人，
希望，马人们，明白，这不是为我，而是为大家！

他妈的，难道为自己争取多一点的分数，这样很 委屈NI 么？！
45分，定pass fail.
马人，争气点啊！
我一个人，贡献不了多少了。
人命关天。
这不只是我一个人的分数，也是你们的。
好好的可以吗。

我真的很累了。

自杀的assignment,给了我不少自杀的念头。

真的。

真的做到很烦。

到最后的最后，

还能说什么？
还不就那一句：三年，三年！三年啊！！

5月，不要那么67了哦。

我承受不起了。

像狗酱的生活

像狗酱的生活，
何时才有个了结？

问自己，
他妈的，
每天烦恼今天吃什么，明天吃什么！？
今天花了10块，明天只有一块？

房租，车油。。
开销好大！
真的是像狗这样的生活！！
真的是穷到要脱裤了。

压力！
经济上的压力！
课业上,学业上
人际方面。
形形色色的烦恼，
让我非常压力！

真的是累到像狗酱！

没人可以依靠。
因为，没有人，靠得住。

真的，我领悟到，
靠人不如靠己。

有时候，
那些人真的是没脑的。
lanci到！！
nabeh到！！
可以认真点吗？！
recently,
讲话带刀，
口气带风，
说话带刺，
的人们。
我都顶不顺

真的.
很多时候，
只有在自己最烦躁的时候，
才看清楚周遭的朋友，

其实并没有想象中的那么完美。

不过，我学会了一件事：有恩必报。

不是要感激这类的。

而是这恩不报，

他必吃你死死。

NO　WAY

我才不干！

讨厌自己那么ddly,

不过更讨厌你们ddly!

尤其是那些自以为是，

又爱放马后炮的人！
凸你妈的！
我真的超不爽你!

真的是很累人啊！
assignment week真的很难控制自己不骂臭话！

4-4,没事出事

清明节，真是衰！

原本要去打工，怎知，
遇上accident..
没工钱可拿，
反而要倒贴钱啊！！

一个卡手，
害我整个车掉水沟！

真的很无奈！
我只记得，如果我没撞车，我的手就断了。
可是我不放手，我却撞车！

还好，我没撞到tiang。。
不然我完了。。
还好，我没撞破被人的墙壁，
不然我完了。。

还好我没撞到头，
还好我只是把脚撞肿了。
还好，我没事！

我的车 却完了！
唉。。
没车，
我就像个废人。
那都不能去。
上课不能。
只能在家。

我撞车的那刹那，
我除了大叫还是大叫。
我好无助。
我从车里出来，
整个人发抖，
唯一记得的是：打电话。
我说不出话来。。
一直哭。。

还好，
附近的工人，
路过的叔叔，
经过的车子，
大家都 下车帮我把车拉上来。
谢谢，
我心存感激。
万二分谢意。
我当时害怕到忘了向你们道谢。
不好意思！！

第一次一个人遇到这种事。。
从来没想过我会掉水沟！

这真的太可怕了！
祈祷着，修理车的费用不会太昂贵。不然我真的很内疚！

愚人节，你可以不要那么认真吗？

愚人节的意义对我来说，只是整整人，开个玩笑。

今年，我切切实实地领受到什么是愚人节！
上天，你开的玩笑，也未免太大了！
带走她的爸爸，现在却又带走妈妈！
你好残忍！！
我心痛我的她！

dear,
be tough!
你的妈妈，只是去陪你的爸爸～
她依然还在，
用另外一个方式守护你！

你要坚强！
你要比任何人都坚强！
因为，你现在是家中的爸爸，妈妈，姐姐还有你自己！
你有弟弟要顾
有你自己的未来要顾。

你不可以给自己理由倒下去！
我不准！
不要害怕，
你还有我，还有亲人，朋友。
你还有上帝与你同在。
不要责怪上天为何对你那么残忍。

上天自有为你铺好的路。
不要辜负你妈妈对你的期望～
你要加油！

cnt stop my tears。

我身为外人，我都很心疼，都忍不住哭了。

更何况是亲身妈妈

不能叫她不哭。。因为我没资格。

这时候，我只想让你知道，

如果可以，我想陪着你一起哭，一起坚强，一起努力。

希望你看到我为你写的这篇文章！
你一定要加油！
爱你！

身材

CCC:
我，很想整容。
我想把自己的脸蛋整地美丽动人、想要有前突后翘的身材。
我想把自己整得不再是自己。
CCC 2:
女人们，不管是不是第一夫人，都要从今天开始好好爱惜自己了！
该买衣服买衣服，该化妆化妆，该整容整容。
一个女人漂漂亮亮的带出去，才是真给男人长脸也对得起自己，其余一切的都是浮云..

是的，本人已经N月没拍照了。

因为肥！！
真的是没眼看！

不过，我开始去运动去流汗。

在我得空时。

最近又开始在aim买减肥药膏！！
因为配合束腰的，感觉应该是会瘦吧？！

如果我有钱，我也想去整容！！！！

以下是我从fb grab来的文章：还不赖！

【身體各部位的快速減肥法】

減下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一週就會見到效果。
上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裏，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個。

減後背：
1、準備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住啞鈴，上臂向後做提東西的動作，把啞鈴提到胸部的側面。15個為一組，每天做3組。
2、站立，雙臂自然下垂，手心向後握住啞鈴，向後抬起。做這個動作時保持胳膊是伸直的。15個為一組，每天做3組。
這兩個動作可以鍛煉到背部，但背部的脂肪比較難減，一般的運動很難充分鍛煉到這個部位，MM需要堅持一段時間。

上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。註意，不是仰臥起「坐」！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。
下腹部：就是「小肚腩」。平躺，雙腿伸直，雙腳並攏，緩慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，一組15個。

減腰部：
1、一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鐘以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鐘），一週後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。
2、站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。

減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做遊泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。

減胯部：側踢腿。站立，左腿向側面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側15下為一組，每天做2～3組。

減大腿：
1、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。
2、大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。
3、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。

減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放鬆腿部，然後用手指捏小腿肚子的部位，能輕鬆捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。
2、肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的人，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過於緊張而變得更粗壯


✰ 檸檬～只殺癌細胞！

切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。涷檸檬水只有維他命C，就如番茄煮熟的比生的好一樣，因生番茄没有茄紅素。

檸檬〔柑橘〕是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的，而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

你可以以不同的方式來吃它：可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等。它具有諸多優點，但最有趣的是，它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。

✰ 檸檬水＝血液循環＋鈣

　　有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！

✰ 檸檬水數大好處：

檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

1.強化記憶力：

　　面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！

根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。

2.改善骨質疏鬆：

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

3.達到美容效果：

檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕，能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

4.可防經濟艙症：

你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群，科學家建議長途旅客宜每隔５小時喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19％。

研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會。

✰ 如何喝檸檬水？

把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，再倒入密封袋〔拉鍊袋〕放在冷凍庫，要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。

檸檬盛產時價格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？ 專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。

内伤

这个月，忙到有点内伤。
assignment，好几个。
due date全聚集在同一个星期。
那还好，mid term 也在那个时候。

熬过了，就可以回家。
可是，这样的倒数很痛苦。
必须先倒数着assignment，midterm,
才能倒数回家啊！！！

电脑，
最近很不听使唤。
在我忙着需要它时，
它耍脾气。！！

我没力气跟你耗了。
拜托你，好好的。可以吗？？

这个月，stress到，
曾经，在问自己：我是不是可以quit？！












面子书原本是娱乐我的。
结果现在多数上来却是为了讨论assignment.
讲好听是讨论，结果我po了一堆doc,一堆我的opinion.
敢敢看了，不给任何回应！
你阿妈的，睡死了？还是眼瞎了？
5个人的东西，一个人在做。

那还好，其实罪魁祸首是可恶的lecturer.
是不是lecturer个人的问题，还是这个大马的uni system，我自己也不知道！
1华人，4马人叫team?
为什么不是4华人，1马人？这也是team啊
下次麻烦那些 Lecturer,用脑想下。
把一堆不认识的人放在一起，然后就那些wantan就有一堆理由说：
我住外面，我没交通进来,我不得空。
你不会直接说你懒惰到要死了？

沟通，你没学过啊？
你有什么问题，是我不能帮你的？
你不能出来，我去载你出来啦！！
你不要就讲！
你不想做就讲！
你他妈的XX，我看你是脑袋被块布闷坏了！

这些，或许就是所谓的过程吧。

其实我不抗拒mix with others races.

but they din respect me, din cooperate with me, dis make me very very very cek !


泪洗静了我的烦恼的心灵。

还是那一句！熬过了三年，就好了！

在这个大学里，
我真的看不到我自己！
我发现，原来我那么地封锁自己！
我活跃不起来。
这里的一切一切，都感觉不属于我！

大家口里说的：大学生活很棒！
在我眼里，根本都是浮云。
我体会不到那种很棒的feel.
难道参加一堆aktiviti,就是大学生活？
我没参加过，所以我不敢给予任何评语。
只是，我真的找不到那股劲去。。。

看到在外地读书的朋友们，
参加活动，参与在内。
拍照，留下自己曾经年轻过的回忆。
我没有。
我觉得很空虚咯～～～～

看回自己以前在中学，积极的发挥自己。
我都想哭了。

导演，制作，服装，造型，剧本，通通一手包办。。

我曾经那么得aktif,怎么现在变pasif了？！

从personality development assignment,
要求写major personalitydevelopment from childhood until present.
我写得出故事，但是我想不到什么原因导致这样的我。
我也写不出future 的我会有什么改变，
因为这份作业，我彻底地在反思反省。

原本应该继续赶报告，结果却在这里呆着。。。。。。。。。。。。。

38日

38日，我跟一群臭男人去merdeka Plaza 38去。。
一直很好奇，自己活了20年，为什么，男性朋友总是比女性朋友多。
我内心，多么渴望羡慕嫉妒那些有很好的女生朋友的人。

38的我，流泪。
窗外下着倾盆大雨。
大到，我听不见自己在哭泣。

哭泣的原因，
多数是因为住在心里深处的那人，
弄疼我的心。

我爱你没有保留，
我爱你值得最后，
有个人值得等候，
有些悲伤值得忍受。

心痛，
因为你一句不经意的话。

不小心心碎了，
不小心把爱你的心弄酸了，
不小心哭了，
不小心伤心了。

可是，我会更加小心的走下去。
把爱你的旅途，完整得走完。

我会小心呵护你，
我会小心抓住你，
小心的，用每个细胞，每个心跳，去爱你。
爱你的每个细节。

离乡背井的元宵节

第一次，我不在家乡，过15～
chap gor meh，没有妈妈煮的佳肴，没有家人+ lover的陪伴.

本来，想回家的，
可是拜一早上有课。。
回不去。。

好无奈，
初15，躲在一个人的房间，
东方情人节，躲在一个人的房间，
这，情何以堪？！

2013的新年，
好没气氛。

年除夕，
就掉泪。
差点，失去一生的挚爱！
还好，我理智，我执着。
一切，都恢复正常。

年初一，我躲在家。
哪里都没去。
晚上才出动，去了一家，然后看戏去。
初一，无聊。

年初二，我就去我奶妈。
她，老了好多。
我，感觉自己不年轻了。
接着就去拜年。。
初二，感慨。

年初三，开始跟朋友一块。。。
无聊到去找朋友。
初三，就在那样。

年初四，团拜。
第一家是阿玲家。
她好瘦哦。
我好肥哦。
过后就去小学老师，刘老师家。
这是我们每年都去的。
去了9年。
9年后，我们还是会去吗？
今年，我没有坐到最后，
才过了1个小时，
我就跑了，
去 下一站。。
初四，还不赖。

今年，我承认，
不得不。。
我老了。
去了1，2家。。
我开始累了。。
一个家，可以坐1个钟。。
从前，一个家，15分钟就太够了
也许，大了，不一样了。
不再是为了红包而拜年。。
而，真正想叙旧一番。
喝喝酒，聊聊天，玩玩牌。
这才是拜年吧？

年初五，情人节。
今年的情人节，
一点都不特别。
照样，没花，没礼物，没照片。
只有，拜年。
晚上，看场电影，吃个宵夜。
结束了，初五+情人节。
不过，我不是没心的那个。
我还是准备了礼物 ：superman的底裤！
物语是：you are my superman!!
浪漫吧～哈哈！
属于我的浪漫，你了吗？
初五：无奈。

年初六，颓废。
开始躲在家。
不过，还是有去拜年啦。
拜几家。哈哈！
初六：闷。

年初7，收拾心情，收拾行李。
已经没有拜年的Mood了。
我要回来读书了。
初7：不甘愿。

年初八，结束我家乡的假日！
10早上的巴士，回去古晋！
晚上，吃个饭。
回来收拾我的房间！
初八：say bye to cny!


新年总结：我好肥！



跟你们说，
刚搬进来的那几晚，
我真的失眠。
不习惯。
从来没有一个人睡觉过。。。
可怕.

haiz...没人帮我收拾房间。
感觉好乱哦！！
我想我妹妹。
哈哈～

每天，驾车去上学。
其实，并不是想象中的那么轻松。
我不想驾车。
好累哦
好懒惰
想必，我以后肯定常skip class.
我一到家 ，就懒惰出去了·～～

晒衣服，也没从前在Kolej那么好。。
这里，好慢干！
感觉怪怪的，跟男生一起晒衣服。。

开始觉得，花费很大！
尤其是车油！
3天，30块的车油完了～～～
我鸭梨不是开玩笑的大 ～
又要房租，又有水电，又有伙食。
开课又要买书！！
我的天 ～

to be continue..

#连更新部落格都好懒惰哦#

结束我的第一学期

是的。
就是今天！
最后一天，住在kolej bunga raya～
感觉特别困，
收拾到好累，
搬到好累！
我的行李，永远那么多！

17-1-2013.
我正式告别semester 1!
我正式熬过我的final!
17天的日子，
好难熬！
每天不是啃书，还是啃书！

到底，我的成绩如何呢？
没眼看的carry marks，
我离A，真的好远！

加油，semester2 !

想到semester 2要住外面，
要跟不熟悉的人，
住同一屋檐下，
感觉很恐慌～
心里，默默祷告：希望一切顺利！

800天的爱情

哟，800天了~
这期间
吵吵闹闹
恩恩爱爱
应有尽有
但，熬过了，就是晴天

1-1的倒数，
没有你。
真的是si beh寂寞！
在人群中，我找不到自己
心，酸溜溜的
突然想念起，
从前，跟你一起跑夜店的生活
我他妈的，真的想你！

没劲儿，
只知道，我狂对阿德说：为什么男男不在？
为什么表妹不在？
这其中的含义就是：每人陪我跳舞！
哈哈！！


热死，又累死！
脚酸死！
重点是：心痛死！
310一箱酒！
这也太夸张了吧！！
我不知道男男到底平常花了多少在酒？
我只喝了2瓶，一瓶价值40马币！
心碎~~
4个人，一箱！
疯了，真的！

2.30am ,
回家的路上，
遇到roadblock,
哈哈，被警察拦住
品冠，开车的那个，喝最多的那个！
被叫吹气！
这一幕，不是应该只在戏里出现吗！？？
吓倒！
还好，警察叔叔识相，放了我们！
感谢天，感谢地！

happy 2013 ♥